10 Tipps für Anfänger

Hier sind 10 hilfreiche Tipps für Salsa-Anfänger, die dir den Einstieg erleichtern und dich motivieren, dranzubleiben:

  1. Finde den Takt – höre die Musik!

    Lerne, den Rhythmus der Salsa-Musik zu hören (meistens im 4/4-Takt mit Betonung auf 1, 2, 3 – 5, 6, 7). Höre regelmäßig Salsa-Musik, auch außerhalb des Trainings.

  2. Übe den Grundschritt und sage laut ihre Zählzeit: 1, 2, 3 – 5, 6, 7 - !

    Der Grundschritt ist das Fundament. Nimm dir Zeit, ihn sicher und rhythmisch zu tanzen, bevor du dich an Drehungen oder Kombinationen wagst.

  3. Gehe regelmäßig zum Kurs oder Training

    Kontuinität und Regelmäßikeit ist wichtig für den Prozess. Wöchentliche Teilnahme hilft dir, schneller Fortschritte zu machen.

  4. Übe auch alleine

    Trainiere Basics, Körperhaltung und Rhythmus zu Hause. Auch 5–10 Minuten am Tag bringen viel.

  5. Tanze mit verschiedenen Partner:innen

    Jede:r tanzt ein wenig anders. Durch wechselnde Tanzpartner:innen lernst du, besser zu führen oder geführt zu werden.

  6. Nutze Videoaufnahmen für Feedback

    Wenn erlaubt, nimm dich beim Üben auf. Du wirst sehen, woran du arbeiten kannst – und siehst später auch deinen Fortschritt!

  7. Achte auf deine Körperhaltung

    Gerade stehen, Brust leicht raus, Bauch angespannt. Eine gute Haltung macht das Tanzen nicht nur schöner, sondern auch klarer in der Kommunikation.

  8. Lerne, sanft zu führen oder zu folgen

    Salsa ist Teamwork. Leader und Follower kommunizieren nonverbal miteinander durch Impulse. Ziehen oder Drücken nur bedingt – gute Führung ist klar, aber weich. Gutes Folgen basiert auf Aufmerksamkeit und Körperspannung.

  9. Lass Fehler zu – und hab Spaß dabei!

    Jeder macht Fehler. Lächle, mach weiter und hab Freude am Lernen. Tanzen ist kein Wettbewerb, sondern ein Genuss.

  10. Sei nett zu dir und den anderen

    Vergiss nicht: Tanzen ist kein Konkurrenzkampf sondern sollte ein schönes Miteinander sein. Hab einfach Spaß und mach dir keine Gedanken, was andere über dich denken könnten. Denke auch selbst nicht schlecht oder verurteilend über andere sondern sei aufmerksam, was du von ihnen lernen kannst. So trägst du zu einem positiven Klima in der Klasse bei. Unterstützt euch gegenseitig – dann machen alle die größten Fortschritte und können sich frei fühlen.



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Unser Tipp:
Hiermit möchten wir Dir unseren monatlichen Starter-Workshop ans Herz legen. Dieser Workshop ist eine einmalige Gelegenheit ohne Vertragsbindung und bildet die Grundlage für die Teilnahme an unseren wöchentlichen Beginner-Kursen.